Właściwa dieta dla układu krążenia
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył i naczyń włosowatych. Układ krążenia dystrybuuje tlen, (więcej…)
witaminy
Prawidłowa dieta – ważne sprawy
Dieta powinna być jak najbardziej kompleksowa. Nie powinno rezygnować się z żadnych składników (więcej…)
Informacje na temat witaminy K
Witamina K jest nieodzowna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba posiada krwawiącą ranę, to witamina K obecna...
Wiadomości na temat witaminy B12
Witamina B12 to zaledwie jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała a umysłu. Kobalamina to...
Przewodnik po witaminie C
Witamina c jest obecnie najbardziej znaną witaminą. Nie istnieje to zaskakujące, ponieważ organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji....
Przewodnik po witaminie D
Witamina D jest jedyną witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest faktycznie pozyskiwana ze...
Trochę informacji na temat witaminy B5
Witamina B5 jest także znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej korzystną ze wszystkich witamin i wybiera się w...
Trochę wiadomości na temat witaminy A
Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, dlatego była toż pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, że witamina A posiada wiele zastosowań...
Jak przechowywać witaminy
Istnieją dwa główne rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w jaki organizm przechowuje...
Korzyści suplementów wielowitaminowych
Większość mężczyzn nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, ażeby zapewnić im wszystkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu w branży suplementów...
