Dokonywanie właściwych wyborów żywieniowych
Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogietłuszczu i nie mają cholesterolu. Większość z nich to świetne źródłabłonnika, węglowodanów złożonych oraz...
warzywa
Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogietłuszczu i nie mają cholesterolu. Większość z nich to świetne źródłabłonnika, węglowodanów złożonych oraz...
